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Freiwillige Feuerwehr Hamburg

18.09.2016
Sportstunde HFUK

Die Online-Sportstunde im September ’16


Die Hallensaison bahnt sich an und passend dafür liefert die "Sportstunde des Monats" ein Zirkel-Training!

Direktdownload:
Online-Sportstunde September 2016

Inhalt:
-Ganzkörper-Warm-Up
-Zirkeltraining mit Materialliste
-Cool-Down

Viel Spaß bei der Umsetzung!
Für Anregungen, Wünsche und Kritik: j.todt@feuerwehr-hamburg.de

Mit sportlichen Grüßen

Jan Todt

- [j.todt]