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10.04.2016

10. FitForFire-Lauf


Informationen für die teilnehmenden Mannschaften 

Liebe Kameraden und Kameradinnen, 

in gut zwei Wochen findet nun der Fitnesslauf der Freiwilligen Feuerwehren Hamburgs statt. Gemeldet zur Teilnahme haben sich insgesamt 44 Mannschaften.  

Ankunft der Mannschaften / Startnummernausgabe:  Wir bitten darum, dass sich alle teilnehmenden Mannschaften spätestens 30 Min. vor ihrer Startzeit am Start-/Zielbereich einfinden und an der Anmeldung mit der tatsächlichen Mannschaftsstärke melden. Hier erhaltet ihr Eure Startnummern und weitere Informationen. Eine Karte mit der eingezeichneten Laufstrecke hängt hier aus. 

Ab 10:00 Uhr beginnt die Startnummernausgabe, die erste Mannschaft startet um 10:30 Uhr. 

Startreihenfolge:  Die Startreihenfolge ist einschließlich der Startzeit, der beiliegenden Liste zu entnehmen. Wir haben versucht auf die Entfernung der Mannschaft vom Veranstaltungsort und die entsprechende Reisezeit zu achten.  

Veranstaltungsort:  Naturschutzgebiet Höltigbaum      

Parkplätze:  Die Anreise erfolgt über die Straße „Neuer Höltigbaum“ in 22143 Hamburg. Das Veranstaltungsgelände liegt ganz am Ende der Straße und ist fußläufig von den Parkplätzen erreichbar. Parkmöglichkeiten befinden sich in den Stichstraßen rechtsseitig der Straße Neuer Höltigbaum. Einweiser sind vor Ort und weisen den anreisenden Gruppen direkt Parkplätze zu.  

Laufstrecke:  Leicht Strukturierte Strecke von 5 km im Rundkurs durch den Höltigbaum auf befestigten Wanderwegen (Mischung aus Sand- und Betonwegen). Eine Karte mit der eingezeichneten Laufstrecke liegt diesem Infoschreiben bei. 

Umkleidemöglichkeiten:  Als Umkleidemöglichkeit steht ein Zelt bereit. Idealerweise werden keine Wertgegenstände in dem Umkleidezelt abgelegt. Es wird am Zelt ein Posten abgestellt werden, der auf die evtl. abgelegten Sachen in dem Zelt achtet. Dennoch wird für abhanden gekommene Gegenstände keine Haftung übernommen! Duschmöglichkeiten stehen aus organisatorischen Gründen leider nicht zur Verfügung.  

Wertung:  Jede Mannschaft gibt nach Erreichen des Ziels Ihre Startnummern gesammelt im Zielbereich ab. Diese erlauben uns eine einfachere Kontrolle der Mannschaftsergebnisse. Gewertet wird jede eingehende Startnummer. Die Wehr, welche die meisten Läufer im Verhältnis zur gesamten Einsatzabteilung ins Ziel bringt, wird als die fitteste Wehr gewertet. Eine Zeitnahme, bzw. Zeitwertung findet nicht statt. 

Preise:  Die drei fittesten Wehren erhalten einen Gutschein in Höhe von 400 €, 300 €, 200 €, sowie einen Pokal. Jede teilnehmende Mannschaft erhält eine Urkunde und jeder Läufer ein T-Shirt. Die fitteste Wehr erhält zusätzlich einen Wanderpokal. Die Preise werden freundlicherweise von der Hanseatischen Feuerwehr – Unfallkasse Nord gesponsert. 

Versorgung:  Auf halber Strecke und am Start/ Ziel werden zur Versorgung der Läufer Getränke gereicht.  Des Weiteren wird es im Start- / Zielbereich für die Teilnehmer Kaltgetränke sowie gegen Abgabe eines Gutscheins (erhaltet ihr bei der Anmeldung vor Ort) eine Grillwurst mit Beilage geben. 

Preisverleihung: Die Preisverleihung findet ca. eine halbe Stunde nachdem der letzte Läufer das Ziel erreicht hat statt. Geplant ist diese gegen 12:30 Uhr.  

Euer FFF Orga-Team

 Wehr                                                                                                               Startzeit

1. Oldenfelde 2914                                                                                         10:30

2. Meiendorf 2915                                                                                          10:32

3. Rahlstedt 2916                                                                                            10:34

4. Farmsen 2912                                                                                              10:36

5. Berne 2911                                                                                                   10:38

6. Bramfeld 2921                                                                                             10:40

7. Sasel 2925                                                                                                    10:42

8. Wellingsbüttel 2922                                                                                   10:44

9. Poppenbütel 2923                                                                                      10:46

10. Hummelsbüttel 2924                                                                               10:48

11. Berliner-Tor 2969                                                                                     10:50

12. Fuhlsbüttel 1952                                                                                      10:52

13. Winterhude 2928                                                                                     10:54

14. Eppendorf 1951                                                                                        10:56

15. Nettelnburg 2942                                                                                     10:58

16. Wilhelmsburg 3918                                                                                  11:00

17. Kirchsteinbek 2945                                                                                   11:02

18. Langenhorn 1956                                                                                      11:04

19. Boberg 2944                                                                                              11:06

20. Harburg 3922                                                                                            11:08

21. Lokstedt 1935                                                                                           11:10

22. Lohbrügge 2943                                                                                       11:12

23. 41.GAL F-193                                                                                            11:14

24. Bergedorf 2941                                                                                        11:16

25. Niendorf 1934                                                                                          11:18

26. Bille 2947                                                                                                  11:20

27. Schnelsen 1933                                                                                        11:22

28. Eißendorf 3926                                                                                         11:24

29. Neuengamme 2953                                                                                 11:26

30. Altona 1928                                                                                               11:28

31. Marmstorf 3916                                                                                       11:30

32. Kraul 2954                                                                                                 11:32

33. Eidelstedt 1932                                                                                        11:34

34. Rönneburg 3914                                                                                      11:36

35. Kirchwerder-Süd 2955                                                                            11:38

36. Groß Flottbek 1925                                                                                 11:40

37. Kirchdorf 3911                                                                                          11:42

38. Warwisch 2957                                                                                         11:44

39. Nienstedten 1923                                                                                    11:46

40. Neugraben 3924                                                                                      11:48

41. Osdorf 1924                                                                                              11:50

42. Fischbek 2925                                                                                           11:52

43. Sülldorf-Iserbrook 1927                                                                          11:54

44. Bergstedt 2932                                                                                         11:56

Anregungen für den Feuerwehrsport:

http://www.hfuknord.de/hfuk-wAssets/docs/service-und-downloads/download-praevention/stichpunkt-sicherheit/StiSi-FitnessGesundheit-AnregungFeuerwehrsport.pdf

Aufwärmen vor dem Sport:

http://www.hfuknord.de/hfuk-wAssets/docs/service-und-downloads/download-praevention/stichpunkt-sicherheit/StiSi-FitnessGesundheit-SicherFit-Aufwaermen-vor-dem-Sport.pdf

 

Mehr zur Unfallverhütung oder Tipps zum Sport unter: http://www.hfuknord.de/hfuk/index.php

 

Anfahrtskizze
Anfahrtsskizze
Hinweise FitForFire
Hinweise Fit For Fire

 

 


Am 10.04.2016 um 10:00 Uhr.
Ort: Neuer Höltigbaum, 22143 Hamburg

Link im WWW: HFUK Nord
Veranstalter: FF Oldenfelde